Eczeem treft miljoenen mensen en gaat vaak gepaard met veel meer dan alleen een droge plek of een beetje jeuk. Het kan je huid laten barsten, bloeden en branden, en het beïnvloedt je slaap, energie en zelfvertrouwen. Daarbij is het niet alleen een oppervlakkige aandoening: van verhoogde kans op allergieën en astma tot chronische ontstekingsklachten, eczeem laat zien dat er in je lichaam meer speelt dan je aan de buitenkant ziet.

De rol van je huidbarrière

Je huid is als een muur van bakstenen: de cellen vormen de stenen en vetten zoals cholesterol, vetzuren en ceramiden zijn het cement dat alles bij elkaar houdt. Bij eczeem is dat cement verzwakt of beschadigd, waardoor vocht sneller verdampt, irriterende stoffen en allergenen makkelijker binnendringen en het immuunsysteem overactief reageert.

De oorzaken zijn uiteenlopend: agressieve zepen, geparfumeerde wasmiddelen, stress, slaaptekort, luchtvervuiling en voeding die ontstekingen in stand houdt, zoals suiker en industrieel bewerkt eten.

Herstel begint van binnenuit

Geen enkele zalf — hoe goed ook — kan compenseren voor een leefstijl die je huid constant onder druk zet. Een sterke huidbarrière vraagt om dagelijkse keuzes die je lichaam voeden in plaats van belasten.

Voeding speelt daarbij een grote rol. Een dieet dat rijk is aan hoogwaardige dierlijke producten, gezonde vetten en omega-3-vetzuren uit bijvoorbeeld vis, eieren, avocado, boter en grasgevoerd vlees ondersteunt de opbouw en het herstel van huidlipiden. Daardoor wordt de huidbarrière sterker en kan ze vocht beter vasthouden. Aan de andere kant is het verstandig om voedingsmiddelen die ontstekingen bevorderen, zoals bepaalde plantaardige zaadoliën, overmatige suiker, witte bloem en sterk bewerkte producten, zoveel mogelijk te beperken.

Ook leefstijl telt mee

Stressreductie met ademhalingsoefeningen, meditatie of een wandeling in de natuur helpt ontstekingen temperen. Voldoende slaap geeft je lichaam de kans om reparerende hormonen aan te maken. Kies voor milde reiniging zonder agressieve schoonmaakmiddelen of sterk geparfumeerde wasverzachters. En zoek regelmatig de zon en frisse lucht op: beide ondersteunen je vitamine D-aanmaak, bevorderen ontspanning en dragen bij aan een gezonde huid.

Ondersteuning van buitenaf

Leefstijl en voeding leggen de basis, maar soms heeft je huid ook van buitenaf extra bouwstenen nodig. Veel conventionele crèmes zijn op petroleum- of waterbasis. Petroleum legt slechts een laagje over je huid, zonder haar te voeden, terwijl water snel verdampt en conserveermiddelen nodig heeft die vaak irriterend werken.

Waarom tallow zo’n logische keuze is

Eeuwenlang werd dierlijk vet gebruikt als basis voor huidverzorging, en dat is niet voor niets. Tallow — vet van grasgevoerde runderen — heeft een vetzuursamenstelling die sterk lijkt op die van menselijk huidvet. Het vult precies aan wat bij eczeem vaak ontbreekt: stearinezuur, oliezuur, cholesterol en ceramiden. Daarnaast bevat het CLA en palmitoleïnezuur die roodheid en irritatie kalmeren, én vetoplosbare vitaminen zoals A voor celvernieuwing, D voor het versterken van de huidbarrière, E als antioxidant en K ter ondersteuning van wondgenezing.

Zo gebruik je tallow bij eczeem

Kies voor een milde, verzorgende zeep en een rijke, voedende balsem met een huidherkenbare samenstelling, zoals onze Tallow Zeep en Tallow & Honey Balsem.
Beide producten zijn ook verkrijgbaar in een geurloze variant, voor de meest gevoelige huid.

Eczeem vraagt om meer dan smeren. Het vraagt om een huidvriendelijke leefstijl, voeding die je van binnenuit voedt, en verzorging die je huid herkent als van haarzelf. Tallow past daar naadloos in: eenvoudig, puur en eeuwenlang beproefd.